Konflikte nachhaltig lösen

Du hast einen Konflikt in deinem Leben? Mit einer Person aus deiner Vergangenheit, der du noch nicht hast verzeihen können? Oder mit einer Person, die aktuell eine Rolle in deinem Leben spielt?

 

Vielleicht hast du einen Konflikt mit dir selbst? Fühlst dich innerlich zerrissen? Trägst dir selbst etwas nach?

 

Der Konflikt belastet dich. Du möchtest ihn endlich lösen und loslassen. Die Bürde ablegen. Und neue Lebensfreude schöpfen.

 

Auch die Schulwissenschaft hat die heilenden Auswirkungen von Vergebung erkannt. Lies hier den Artikel der Krankenkasse Swica von Oktober 2025 über die Kraft der Vergebung. 

 

Im Interview erklärt die Psychotherapeutin Folgendes: «Anhaltender Groll oder die Unfähigkeit, ein belastendes Thema loszulassen, kann zu chronischem Stress führen. Dieser kann sich wiederum negativ auf das vegetative Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System auswirken. […] Vergebung kann eine tiefgreifende emotionale Entlastung bewirken. Sie hilft, mit Vergangenem abzuschliessen und weiterzugehen im Leben.»

 

Wenn du genau das erleben möchtest – emotionale Entlastung, Vergangenes loslassen, weitergehen in deinem Leben – bist du hier richtig.

 

Ich arbeite mit Ho’oponopono, einem alten Wissen aus Hawaii. Was sich exotisch anhören mag, ist es in der Praxis nicht. Persönliche und zwischenmenschliche Konflikte werden auf einfache Art gelöst. Das Ziel ist es, alten Ballast abzulegen und inneren Frieden zu erlangen.

 

Ho’oponopono ermöglicht dir:

 

• Beziehungen zu heilen: zu dir selbst, zu anderen, zur Welt

• Negative Gefühle zu verstehen und loszulassen

• Belastungen abzulegen und schädliche Verbindungen zu lösen

• Dir selbst und anderen zu vergeben

• Schuldgefühle loszulassen und neue Freiheit zu erlangen

• Frieden zu schaffen – in dir und in deinem Umfeld

 

Die Vergebungsarbeit gemäss Ho'oponopono funktioniert in 4 Schritten. Dabei geht es darum, dass du bereit bist, deinen Anteil am Konflikt zu verstehen und Verantwortung dafür zu übernehmen. Dann lernst du, auch die Perspektive des Anderen - der Person, mit der du einen Konflikt hast - zu sehen und ihr zu vergeben. Du lernst, auch dir zu vergeben und den Sinn hinter dem Konflikt zu begreifen.

 

Du lernst, die alten Geschichten loszulassen und dich etwas Neuem zuzuwenden.

Du möchtest Schuldgefühle, Ballast und emotionale Belastungen loslassen?

 

Du möchtest inneren Frieden und neue Lebensfreude schöpfen?

 

Melde dich zu einem unverbindlichen Erstgespräch und mache damit den ersten Schritt hin zu Vergeben und Loslassen.